Harlem to Dance
[ M�n | Hannoveri | 2005 | 170 cm ]

�trend
Amellett, hogy Harlem boksz�ban mindig ott a nyal�s�, naponta h�romszor van etet�s. Reggelire �s vacsor�ra k�r�lbel�l 2 kg r�ti sz�n�t kap sz�nah�l�ban felakasztva, az etet�j�be pedig 3 kg t�p ker�l 1 kg zabbal keverve. Eb�dre viszont a 2 kg sz�na mell� nem t�pot, hanem zabot, �rp�t �s kukoric�t kap 2:1:1 ar�nyban keverve.

Kik�pz�s

• Belovagolva: igen | nem
• D�jugrat�s: kezd� | halad� | profi

Id�beoszt�s

• H�tf�
  08:30 - K�nny�tett ugr�edz�s
• Kedd
  08:00 - Fut�sz�raz�s
  08:30-09:30 - Legel�
• Szerda
  08:15 - S�kmunka
• Cs�t�rt�k
  07:00 - Ugr�edz�s
• P�ntek
  07:00 - J�rtat�g�p
  08:00 - L�szol�rium
  08:30-09:30 - Legel�
• Szombat
  08:00 - S�kmunka
• Vas�rnap
  08:00 - Tereplovagl�s (rossz id�ben fedelesben s�kmunka)

Teend�k minden napra

Harlemmal minden reggel egy gyors eg�szs�g�gyi vizsg�lattal �s �pol�ssal ind�tunk.
M�g a bokszban v�gigsim�tok l�bain, megn�zve, hogy nincs-e valamelyik besz�r�dve, vagy nincs-e rajta b�rmilyen egy�b rendelleness�g. Ezt�n a nyereghely�t vizsg�lom meg, h�tha kid�rzs�l�d�tt... Mikor mindent rendben tal�lok, kik�t�m egy kik�t�gy�r�h�z a patamos�ban �s el�veszem a vakar�t. K�rk�r�s mozdulatokkal v�gighaladok a test�n az �rz�kenyebb r�szeket kihagyva, mikor v�geztem �s a nagyobb koszr�teg lej�tt r�la, kezembe veszem a kef�t �s sz�les mozdulatokkal les�pr�m a kij�tt sz�rsz�lakat �s a marad�k port. Kitiszt�tom az eddig haszn�lt eszk�z�ket �s el�veszem a s�r�nysprayt. Bef�jom vele Harlem to Dance s�r�ny�t �s fark�t, majd kif�s�l�m �ket. �pol�keszty�vel v�gigmegyek a kihagyott, �rz�kenyebb fel�leteken �s v�g�l kikaparom a pat�it.
Miut�n az edz�sek ut�n leszereltem Harlemet, bevezetem a patamos�ba �s l�bt�ig lemosom a l�bait - persze ezt csak viszonylag j� id�ben - �s bekenem a pat�it patazs�rral.

H�tf�

Harlem h�tf�n f�l kilencre m�r le�polva �ll �s v�rja, hogy felnyergejem. Ma k�nny�tett ugr�edz�st tartunk, mikor a felszerel�se egy nyeregal�t�tb�l, zsel�b�l, nyeregb�l �s egy hasv�d�s hevederb�l �ll, fej�re kant�r ker�l egyszer� csik�zabl�val. Ilyenkor nem megy r� seg�dsz�r, csak sz�gyel� �s marting�l. L�baira pedig pataharang, �n- �s bokav�d�. Felsz�llok r� �s m�r megy�nk is a p�lya fel�.
El�sz�r most is bemeleg�t�nk. S�t�lok vele p�r percet hossz� sz�ron, hagyva, hogy a saj�t temp�j�ban haladjon. �sszeszedett l�p�sben is s�t�lunk p�r l�p�st, majd elind�tom �get�sbe. K�nny��get�nk, k�r�lbel�l t�z percet, nagyk�r�ket, �tl�v�lt�sokat, k�gy�vonalakat csin�lunk, gyakoriak a felv�telek �s sokszor megyek �t egyik k�zr�l a m�sikra. M�g v�gt�zunk egy kicsit, kisebb k�r�ket csin�lva miel�tt elkezden�nk ugratni. Ekkorra meg�rkezik a seg�dem is.
El�sz�r egy sort �ll�t nekem �ssze, ami n�gy elemb�l �ll. Az els� egy X, ami nem nagyobb negyven centin�l, ezt k�veti egy kis oxer, majd m�g egy X, v�g�l pedig egy kicsit nagyobb meredek. Ezen �tj�v�nk p�rszor lovammal, felh�vva a figyelm�t, hogy az edz�s elkezd�d�tt. Gond n�lk�l megy a sor, �gyhogy el is kezd�nk nagyobbakat ugratni. El�sz�r p�rszor megugratunk egy meredeket, a seg�dem mindig emel rajta, am�t el nem �ri az ugr�s a 120 cm-t. Ekkor �tt�r�nk egy oxer-k�fal vonalra, ami szint�n probl�mamentesen megy. A k�vetkez� vizest�lc�s akad�lyt leveri ugyan Harlem to Dance, de m�sodszorra m�r azt is �tviszi.  Megveregetem, �getek vele m�g egy kicsit, majd les�t�ltatom, addig, am�g a l�gz�se vissza nem �ll. Ezt�n bes�t�lok vele az ist�ll�hoz, ott pedig lesz�llok r�la. Megpaskolom, bevezetem �s leszerelem. A szok�sos l�bmos�s ut�n bevezetem boksz�ba. Ott a kant�rt is leveszem r�la, adok neki egy jutalomfalatot, megsimogatom, �s mag�ra hagyom.

Kedd

Ma nyolckor kezdj�k a napot, most fut�sz�raz�ssal. �nv�d�t teszek a l�baira, �s a k�t�f�k hely�re kant�rt. Lecsatolom a sz�rakat, felakasztom �ket, majd a zablakarik�ra r�csatolom a fut�sz�rat. Ostorral a kezemben l�p�nk ki az ist�ll�b�l, egyenesen a k�rkar�mba.
Kiengedem lovamat a k�rre, ahol sz�pen nyugodtan s�t�l. P�r k�r ut�n elind�tom �get�sbe, ezt a k�t j�rm�dot v�ltogatom, m�g l�tom, hogy el nem lazult. Beugratom v�gt�ba. Nem nagyon ugr�l, hiszen tegnap el�gg� elf�radt, �gyhogy p�r gyorsabb v�gtaugr�s ut�n sz�pen, nyugodtan halad a k�r�n. Felveszem �get�sbe, majd l�p�sbe �s beh�vom magamhoz. �tteszem m�sik k�zre, �s nagyj�b�l ugyan�gy megy, mint az im�nt. Miut�n v�geztem, hagyom, hadd s�t�ljon p�r k�rt.
Fut�sz�raz�s ut�n kiengedem a legel�re egy �r�ra. Bevezetem, lecsatolom r�la a vezet�sz�rat �s elengedem. V�gtat p�r k�rt, majd elkezd legelni. Most nincs kint m�s l� kint, �gyhogy nem tud ismerkedni. 09:30-kor egy lov�sz j�n majd �rte, aki a boksz�ba vezeti, leveszi r�la a l�bv�d�ket �s a k�t�f�ket.

Szerda & Szombat

Szerd�n negyed kilenckor, szombaton pedig nyolckor kezd�nk. �pol�s ut�n visszaviszem a l�d�t a nyergesbe �s kihozom a felszerel�s�t. R�teszem Harlem h�t�ra a nyeregal�t�tet, erre a marv�d�t, majd a nyerget. R�csatolom jobb oldalr�l a hevedert, bal oldalon pedig megh�zom,  majd eloldom lovamat, leszedem r�la a k�t�f�ket �s r�teszem a kant�rt. Bef�z�m a seg�dsz�rakat �s felf�slizom a l�bait.
A szerel�s ut�n kivezetem az ist�ll� el� �s felsz�ll�k r�. A saj�t temp�j�ban, hossz� sz�ron els�t�lunk a d�jlovagl� n�gysz�gh�z �s ott is s�t�lunk m�g p�r k�rt miel�tt �sszeszedn�m. �sszeszedett l�p�sben s�t�lunk p�r l�p�st, majd elind�tom �get�sbe. K�nny��get�nk, k�r�lbel�l t�z percet, nagyk�r�ket, �tl�v�lt�sokat, k�gy�vonalakat csin�lunk, gyakoriak a felv�telek �s sokszor megyek �t egyik k�zr�l a m�sikra. Elkezd�nk v�gt�zni. El�sz�r munkav�gt�ban, majd felv�teleket, iramv�lt�sokat is csin�lok vele. K�t beugrat�s k�z�tt gyakran tan�get�nk, vagy l�p�nk. Egy �r�s az edz�s, miut�n v�geztem, j�l �tmozgattam Harlemet, felveszem l�p�sbe �s hossz� sz�rat engedek neki. Miut�n vissza�llt a l�gz�se, bes�t�lunk az ist�ll�hoz. Lesz�llok r�la, megpaskolom, bevezetem �s leszerelem. Patamos�s ut�n bevezetem a boksz�ba, ott a kant�rt is leveszem r�la, adok neki egy jutalomfalatot, megsimogatom, �s mag�ra hagyom.

Cs�t�rt�k

Harlem to Dancel cs�t�rt�k�n is h�tkor kezd�nk. A felszerel�se ugyanaz, mint h�tf�n.
El�sz�r most is bemeleg�t�nk. S�t�lok vele p�r percet hossz� sz�ron, hagyva, hogy a saj�t temp�j�ban haladjon. �sszeszedett l�p�sben is s�t�lunk p�r l�p�st, majd elind�tom �get�sbe. K�nny��get�nk, k�r�lbel�l t�z percet, nagyk�r�ket, �tl�v�lt�sokat, k�gy�vonalakat csin�lunk, gyakoriak a felv�telek �s sokszor megyek �t egyik k�zr�l a m�sikra. M�g v�gt�zunk egy kicsit, kisebb k�r�ket csin�lva miel�tt elkezden�nk ugratni. Ekkorra meg�rkezik a seg�dem is.
El�sz�r egy sort �ll�t nekem �ssze, ami n�gy elemb�l �ll. Az els� egy X, ami nem nagyobb negyven centin�l, ezt k�veti egy kis oxer, majd m�g egy X, v�g�l pedig egy kicsit nagyobb meredek. Ezen �tj�v�nk p�rszor lovammal, felh�vva a figyelm�t, hogy az edz�s elkezd�d�tt. Gond n�lk�l megy a sor, �gyhogy el is kezd�nk nagyobbakat ugratni. El�sz�r p�rszor megugratunk egy meredeket, a seg�dem mindig emel rajta, am�t el nem �ri az ugr�s a 120 cm-t. Ekkor �tt�r�nk egy oxer-k�fal vonalra, ami szint�n probl�mamentesen megy. A k�vetkez� vizest�lc�s akad�lyt leveri ugyan Harlem to Dance, de m�sodszorra m�r azt is �tviszi. Miut�n �gy v�lem, el�g, utolj�ra megy�nk egy 10 akad�lyt tartalmaz� p�ly�t. Az akad�lyok nem nagyobbak 125 cm-n�l �s nem is t�l sz�lesek. Harlemnagyon �gyesen hib�tlan p�ly�t megy k�tszer is. Megveregetem, �getek vele m�g egy kicsit, majd les�t�ltatom, addig, am�g a l�gz�se vissza nem �ll. Ezt�n bes�t�lok vele az ist�ll�hoz, ott pedig lesz�llok r�la. Megpaskolom, bevezetem �s leszerelem. Patamos�s ut�n vezetem vissza a hely�re. Ott a kant�rt is leveszem r�la, adok neki egy jutalomfalatot, megsimogatom, �s mag�ra hagyom.

P�ntek

A tegnapi edz�s ut�n Harlem to Dance ma csak a j�rtat�g�pbe megy, azt�n l�szol�riumba, v�g�l pedig egy �r�ra a legel�re.
Ma is 07:00-ra �rek Harlemhez. Kik�t�m, �s le�polom, majd �nv�d�t �s bokav�d�t teszek a l�baira �s kivezetem a j�rtat�g�phez. Beengedem, lecsatolom r�la a vezet�sz�rat, majd r�z�rom a g�p ajtaj�t. �s elind�tom neki a programot. 10-10 percet s�t�l mindk�t k�zre, majd 10-10 percet �get, v�g�l pedig 10-10 percet megint s�t�l. Ez �gy �sszesen egy �ra. Nyolckor �rte megyek, �s �tvezetem a szol�riumba. Ez az�rt j�, mert er�s�ti az immunrendszer�t, megel�zi az izommerevs�get �s a megf�z�st �s jav�tja a v�rkering�st. Egy kis id� eltelt�vel kivezetem, �s elindulunk a legel�k fel�.
M�g kinyitom az ajt�t, �rzem, hogy Harlem felkapja a fej�t, m�r nagyon menne. Bevezetem, lecsatolom r�la a vezet�sz�rat �s elengedem. V�gtat p�r k�rt, majd elkezd legelni. Ma nincs m�s l� kint, �gyhogy nem tud ismerkedni. 09:30-kor egy lov�sz j�n majd �rte, aki a boksz�ba vezeti, leveszi r�la a l�bv�d�ket �s a k�t�f�ket.

Vas�rnap

Vas�rnap reggel terepre megy�nk. Ilyenkor a felszerel�s �n- �s bokav�d�kb�l, nyeregb�l, nyeregal�t�tb�l, marv�d�b�l, sz�gyel�b�l �s kant�rb�l �ll. �ltal�ban egy �r�ra megy�nk ki, de van, hogy r�videbb, van, hogy hosszabb �tvonalat v�lasztok. Gyakran ker�lnek el�nk term�szetes akad�lyok, ilyenkor persze nem ker�lj�k ki �ket, hanem �tugratjuk. Harlem terepen k�l�n�sen �l�nk. Nagyon szeret kint lenni az erd�ben. �rzem is, hogy vonakodik, mikor m�r l�tszik az ist�ll�. Az utols� m�tereket s�t�lva tessz�k meg. Lesz�llok r�la, megpaskolom, bevezetem �s leszerelem. Miel�tt bevezetem a boksz�ba, a patamos�ba viszem, ott pedig lemosom a l�bait. Miut�n sz�p tiszt�k a l�bai, pat�it lekenem patazs�rral, csak ez ut�n vezetem vissza hely�re. Ott a kant�rt is leveszem r�la, adok neki egy jutalomfalatot, megsimogatom, �s mag�ra hagyom.

K�rlek, ne m�sold le, saj�t munka!